Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dieta dla 12 latki

Siema mam na imie Kasia mam 12 lat, 160 cm wzrostu i waze ok 60 kg... Chciałabym schudnac ok 7 kg... Zna ktoś jakąś dobrą diete dla osoby w moim wieku? Z góry dzięki oczko.gif

Pzdr

01.04.18 [19:09] kasiaa

Odpowiedzi

Zgłoś 24.03.09 [17:41] muszelka

Ha ja waże 66 kg, chce schudnąć. muszę schudnąć.

Zgłoś 25.03.09 [19:40] Aduka

Elo!
Ja mam 158 cm wzrostu i 12 lat ale nie jestem zadowolone ze swej agi chcialabym
schudnac 2 3 kilo bo waze 36 kg ;p

Zgłoś 27.03.09 [22:25] olunia

ej ja mam tez 12 lat i 160 wzrostu i waze 40kg i chce schudnac ale nie wiem jak

jem mniej i slodyczy tez nie jem co mam zrobic

Zgłoś 29.03.09 [13:50] NatkaxDDDD

Słuchajcie, ja miałam ten sam problem ale sobie poradziłam, mam dla was rade pójdźcie do apteki i kupcie tabletki z oleju ogórecznika one są specjalne żeby schudnąć.
trzeba je brać 3 razy dziennie, po śniadaniu, po obiedzie i po kolacji!
unikać słodyczy nie brać ich wogule bo tabletka przestanie działać.
Uprawiać sporty nie siedzieć w domu tylko wyjść na dwór...
Jeżeli już zaczniecie brać te tabletki to nie przestawać aż się skończy całe pudełko...
Na 100% to działa bo ja te tabletki brałam i schudłam 5 kg w 3 tygodnie
polecam !!!!!

Zgłoś 04.04.09 [14:08] gabika

HEJ JA MAM 12 LAT I 53KG WAGI A 156CM WZROSTU......POMÓŻCIE MI PROSZĘ PRÓBOWAŁAM DIETY ALE TO NIE POMAGA PROSZĘ P*O*M*O*C*Y

Zgłoś 05.04.09 [18:03] ELO

Cześć,mam 13 lat ,165cm wzrostu i ważę 50 kg. Nie jestem gruba, ale chciałabym być zgrabna i nośić obcusłe sukienki. Wiem że będe wysoka i dużo rosne więc potrzebuję kalori ale no cóż. Pomóżcie mi jak być zgrabna!HELP

Zgłoś 05.04.09 [18:46] amaaan.

wy to dopiero macie dobrzeeoczko.gif
ja mam 14 lat i waze 65 kilo i mam 1'73 cm wzrostu smutas.gif
to zle...
poozdrooczko.gif

Zgłoś 07.04.09 [09:23] grubszaaa

ja waże 63 kg przy wzroscie 156 i co?

Zgłoś 09.04.09 [11:10] dagma97

Hejka!
Ja mam ok. 158 wzrostu i waże ok. 43/44 kg.
Wiem że to nie tak dużo al e chciałabym mieć trochę mniejszy brzuszek i chudsze uda jezyk.gif
Co zrobić?!
PS. Chcę stosować dietę Montignaca. czy to bezpieczne w moim wieku ?
Ja uważam że tak bo ta dieta nie polegaa na zadnym głodzeniu się [!]

Zgłoś 09.04.09 [11:42] dagma97

Aduka, ty nie jesteś za gruba!!! 36 kg przy wzroście 158 ( nie wspomnę już o wieku !) jest określane ( przez instytut matki i dziecka) NIEDOBOREM!!!
Ty nie powinnaś się odchudzać lecz wręcz przeciwnie!! Jedz dużo owoców i warzyw,ćwicz fizycznie, jedz normalnie- dużo, nie dopuszczaj do głodówki a wszystko będzie ok. oczko.gif

Zgłoś 09.04.09 [11:53] dagma97

Jeszcze zapomniałam dodać że Aduka ma mniej niż znaczny niedobór ( teraz dokładnie sprawdzilam)
Aduka albo coś zmyślasz ale sobie robisz jaja, bo nie można mieć przy wzroście 158 wagi 36 kg!!!!!!!!!!!!!

Zgłoś 09.04.09 [13:45] julietta1447

ktoś tu powiedział że waga 60kg przy 164cm to za mało!? zgłupieliście przecież to o wiele za dużo maksimum to 50

Zgłoś 09.04.09 [14:41] martynka112

jestem bardzo gruba chodz waze tyle co powinnam czy to normalne?chce schudnąc bardzo szybko naturalną dietą

Zgłoś 09.04.09 [18:06] Pytająca

Witam
Ja mam ok. 158 wzrostu i waże ok.44 kg.
Wiem że to nie tak dużo ale chciałabym mieć trochę mniejszy brzuch i chudsze uda
Co zrobić?!
PS. Chcę stosować dietę Montignaca. czy to bezpieczne w moim wieku ?
Ja uważam że tak bo ta dieta nie polegaa na zadnym głodzeniu się [!]

Zgłoś 09.04.09 [21:33] jakas

kasia ty masz prawidlowo wage

Zgłoś 09.04.09 [22:24] Olaa

Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i waże 52 kg :|,
uważam, że to dużo ;/
A Wy ?
Pozdrowienia :*

Zgłoś 09.04.09 [22:36] Olaa

A, i jeszcze coś...
Adulka, naprawde niemożna ważyć tyle przy takim wzroście ...;/
moim zdaniem to forum jest bardziej poważne

usmiech.gif
pzdr.

Zgłoś 12.04.09 [10:15] tex

piszę do ADUKI.Chyba jeśteś chora? Ty gruba? Przecież twoje bmi wynosi 14, a norma to 23! ŻAL MI CIEBIE

Zgłoś 13.04.09 [22:00] kasia2520

Hej dziewczyny jeżeli chcecie schudnc to nic nie szkodzi to wlasnie lepiej ale jedzcie normalnie tylko rubcie 3 albo 4 godziny przerwy miedzy posilkami i jedzcie gotowane rzeczy a nie tłuste taklie jak np. frytki a i unikajcie słodyczy i uprawiuajcie sport np jazda na rolkach rowerze bieganie i pływanieusmiech.gif

Zgłoś 14.04.09 [14:05] Angeelaa xdd

cześć mam 12 lat waże 67 kg moze nie wyglądam na tyle ale żle się z tym czuje ;[[[ moje koleżanki z klasy są chude . Na wakacje jade nad moze i chce pokazać się w stroju kompielowym ;[[ Pomózcie mi Prosze !!

Zgłoś 18.04.09 [12:11] gorsza córka

Mam 12 lat, ważę 35kilo, jestem niska mam zaledwie 145cm.wzrostu.Moja mama uwaza, że jestem za gruba,
ostatnio byłam z niął na zakupach wypatrzyłam super rybaczki,w rozmiarze xs,lecz moja matka nie pozwoliła mi ich kupić,gdyż według jej jestem za gruba

Zgłoś 23.04.09 [19:23] Gośśa

Do mary* : mary* wogóle się tym nie przejmuj! również mam 12 lat ale ważę 54 kg i wzr. 160 , moja siestra mi powiedziała że diety w naszym wieku są zabronione! My jesteśmy w wieku dojrzewania czyli rozwijamy się ... , najleprzą dietą w naszym wieku to:
nie jeść słodyczy, biegać codziennie po 1 km, ćwiczyć i ograniczyć biały chleb np. zmienić go na razowy! Radzę poczekać a efekty się pojawiąusmiech.gif

Zgłoś 24.04.09 [15:16] ENA

Mam pytanie,czy ktoś próbował diety nestle fittnes? Ja, ją stosuje 3 dni i bardzo dobrze się czuję. Czy mogę liczyć na jakeś efekty tej diety?
Pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zgłoś 23.05.09 [21:21] Klarka

ja mam 12 lat, 154cm i ważę 37kg.
Jestem chuda czy zgrabna??

Zgłoś 27.05.09 [21:08] gg

Oj chuda!!!!!!!!!!!!

Zgłoś 01.06.09 [16:10] Kiniaaaaaaaa

He ja mam 12lat wzrost 148 a waga 44kg a chce sie dowiedzieć czy jestem gruba. Bo mi sie wydaje że tak

Zgłoś 04.06.09 [17:19] kasia34001

Ja mam 12 lat ważę 50 kg i mam 160cm wzrostu... Ja jeżdżę na rowerze, rolkach skacze na skakance, uwielbiam grać w piłkę nożną. Ale niestety mam gruby brzuch i uda (przede wszystkim) proszę was poradźcie mi jakąś dietę... Z góry dziękuję..usmiech.gif

Propozycje przysyłajcie na e-maila......

Zgłoś 05.06.09 [19:49] Agito

mam 12 lat 150cm wiem niski jezyk.gif i 35kg myślicie że oki??

Zgłoś 12.06.09 [21:43] nieznajomaa

moim zdaniem masz lekką nadwage
ja mam 160 cm a waże 52kg. i uważam że też waże za dużo ;(
najlepszy sposób to dieta,sport i pływanie lub taniec oczko.gif

Zgłoś 14.06.09 [10:12] Z.

Hej , a ja mam 160 cm i ważę 57 kg . to źle? czuje sie dobrze i tańcze i uprawiam sport ;] odp .