Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dodaj swój przepis Znasz ciekawy przepis? Podziel się z nami!

Dieta zgodna z grupą krwi

Jeśli bywają na forum osoby, które stosują tą dietę to zapraszam do dyskusji.
Powymieniamy się wrażeniami, przepisami i inne takie.
Zapraszam! usmiech.gif

Zgłoś 08.02.10 [11:30] Ania H.

Odpowiedzi

Zgłoś 18.07.05 [17:47] Ania H.

ach, i tylko tyle....
nikt nie chce się powymieniać spostrzeżeniami... smutas.gif
szkoda, czytałam tamte topiki już kiedyś. Widocznie mało ludzi stosuje.
A, szkoda.... smutas.gif

Zgłoś 27.08.05 [22:10] Dota

Witaj! Od czterech tygodni mój mąż musi stosować dietę. Lekarz homeopata zalecił nam (mamy grupę 0) stosowanie ziety zgodnie z grupą krwi stosując się do zaleceń Petra Adamo. Jest to trochę uciążliwe, gdyż musimy zrezygnować z wielu lubianych produktów.

Zgłoś 02.09.05 [21:54] haniaM

Od kilku m-cy staram się stosować dietę zgodną z grupą krwi. Ja mam grupę A.Jak dotej pory poza spadkiem wagi ok. 5 kg w ciągu 5 m-cy specjalnych innych efektów u siebie nie zauważyłam. Niestety z moją grupą krwi musiałam zrezygnować z wielu ulubionych do tej pory przysmaków jak np pomidory, papryka, kapusta i ziemniaki. Bardzo ograniczyłam też spożycie mięsa a wprowadziłam soję np kotlety sojowe, tofu, serki sojowe itp. Latem jest łatwiej gdyż na rynku jest mnóstwo warzyw i specjalnie nie tęsknie za mięsem, choć czasami /rzadko/ jem indyka i kurczaki. Zrezygnowałam z ulubionej pieczonej kaczuszki. Zamiast ziemniaków jem ryż i kasze zwłaszcza gryczaną. Całkowicie zrezygnowałam z używania masła do pieczywa /tylko żytnie/. Naprawdę można się do tego wszystkiego przyzwyczić i polubić. Nie jest to trudne. Czasem robię odstępstwa zwłaszcza gdy jestem u kogoś z wizytą. Niestety nie ma unas książek kucharskich uwzględniających tą dietę, ale radzę sobie wybierając przepisy zawierające korzystne dla mnie składniki. Jeszcze co do spadku wagi to zupełnie nie ograniczam się z jedzeniem i nie liczę kalorii.
Dietę zaczęłam stosować nie ze względu na tuszę lecz ze względu na przekonanie o jej korzystnym wpływie na zdrowie.
Pozdrawiam

Zgłoś 30.08.06 [15:40] karolina

zaczęłam stosowac dietę jakieś półtora miesiąca temu. właściwie wiele rzeczy u mnie zgadzałoby się z tym co napisała HaniaM. Nie jadam w ogóle czerwonego mięsa, drób w śladowych ilościach. Stawiam na kasze, ryże, faole, warzywa i owoce, no i soję naturalnie. Uwielbiam kotlety sojowe, zupe robioną na soji, domowe "pasztety" sojowe. Na śniadanie pałaszuję mleko sojowe z płatkami (nie pszenicznymi ;]) (najlepsze firmy dr soya, naprawdę, wypróbowąłąm już wiele! np firmy alpro soya nadaje sie bardziej na deser bo jest niesamowicie słodkie!) chleb jem jedynie żytni i chrupkie pieczywo ryżowe. a, że uwielbiam słodycze to kiedy mam ochotę na jakiś deser- jem budyń albo pudding sojowy, jakiś batonik z ziaren, orzeszki ziemne w karmelu albo wskaazne dla grupy krwi suszone owoce- morele czy figi w przywoitych ilosciaach oczko.gif Diete zgodna z grupa krwi zaczelam stosowac po to by utrzymac swoja mase ciala. Kiedys bylam sporo grubsza- wlasciwie mialam swoje "wzloty i upadki"- chudłam i przybierałam na masie. w najgorszym okresie jakies 3 lata temu wazylam nieiwle pionad 60 kg na 1.65 wzrostu. w czerwcu tego roku schudłam i ważę niecałe 50 kg (wzrost ten sam, nie zmalałam na szczęście ;]) chce utrzymac ta mase i poki co udaje sie bardzo ladnie ;] nie jedm w duzych ilosciach ale i za bardzo sie nie ograniczam. Jeżeli chodzi o zdrowie to jakiś diametralnych zmian nie zauważyłam ale jestem młodą zdrową kobietą i nigdy nie narzekałam na żadne dolegliwości więc i zmiany nie mogły być drastyczne.. może mam trochę więcej energii?

zależałoby mi bardzo, żeby znaleźć dobry przepis/ przepisy na słodkie wypieki z mąki żytniej.. odpowiednie proporcje choćby na upieczenie dobrego ciacha a niełatwo mi je znaleźć. ma ktoś może jakieś pomysły?? byłabym bardzo wdzięczna.

pozdrawiam, trzymajcie się zdrowo i wesoło.

aha, kupiłam książkę "gotuj zgodnie ze swoja grupa krwi doktora d'adamo, przepisy łatwe ale co poniektóre skłądniki dań mogłyby być mniej wymyślne.. na pewno w Ameryce dostać je łatwiej...

Zgłoś 19.09.06 [12:22] allcia

czy ktos tu jeszce zaglada???
ja mam grupe krwi A
i faktycznie duzo lepiej czuje sie jak nie jem miesausmiech.gif
przymierzam sie do wejsca na droge tego sposobu zywienia bo ciezko mowic tu o diecieusmiech.gif
ze 2 lata temu z miesiac probowalam jej i naprawde maialam wymierne efektyusmiech.gif
czy ktos tu bywa-moze razem bedzie razniej???
a, a moj maz ma grupe B to wlasnie troche komplikuje- bo jego tez bym chciala w to wkrecic- tyle ze to chyab bardziej skomplikowane-a moze jednak sa jakies osoby?

Zgłoś 19.09.06 [12:38] karolka

No ja tez bym chciala poprobowac, gdybym tylko nie byla histeryczka i dala sobie pobrac krew oczko.gif

Zgłoś 19.09.06 [12:53] allcia

ech Karolka Karolkausmiech.gif
jak juz rzucisz to palenie to i krew oddaszusmiech.gif
powodzonka i jak zwykle kwiatek.gif special for you!

Zgłoś 19.09.06 [12:53] allcia

ech Karolka Karolkausmiech.gif
jak juz rzucisz to palenie to i krew oddaszusmiech.gif
powodzonka i jak zwykle kwiatek.gif special for you!

Zgłoś 18.10.06 [13:27] PAULA 43

Może ktoś zna dietę dla grupy krwi \"0\" ?

Zgłoś 20.10.06 [16:20] picza

stosujecie te diete a nikt nie moze mi odpowiedziec na pytanie? O_o

Zgłoś 20.10.06 [18:32] allcia

picza
wg Badan pokoleniowych dr.Petera J.D\'Adamo krew jest fundamentalnym nosnikiem skladnikow odzywczych dla organizmu/ z takiego zalozenia wyszedl i stad rozpoczely sie dlugoletnie badania zapoczatkowane jeszce przez jego ojca. Poddal on bowiem swoich pacjentow o roznych grupach krwi odmiennym dietom i obserwacjom indywidualnych reakcji na poszczegolne diety przypisane im.
ponadto wiadomo ze grupa krwii \"0\" jest grupa najstarsza
grupa krwi \"A\" rozwinela sie w spolecznosci-rolniczej osadnikow
grupa krwi \"B\" wylonila sie kiedy ludzie migrowali na polnoc na bardziej surowsze pod wzgledem klimatycznym terytoria/
grupa \"AB\" uwazana za najmlodsza jest wynikiem zmieszaniasie odmiennych grup krwi
ta ewolucyjna droga krwi wiaze sie bezposrednio z zapotrzebowaniami dietetycznymi kazdej z grup krwi obecnie.
0-znaczy znaczy stara-lowiecka-co upoluje to zje/mysliwy
A-znaczy rolnicza-co zasieje to zje/rolnik
B-znaczy rownowaga/koczownik
AB-wspolczesne polaczeni grupy A i B

to jest tylko skrot z wywodow i obserwacji dr P. J. D\' Adamo
ktory wydal ksiazke Jedz zgodnie ze swoja grupa krwi
w ksiazce tej mozna przeczytac wiecej o antropologii czlowieka i grupie krwi ktora mu przez wieki towarzyszyla-przez co i pozywienie przymowane przez czlowieka ulegalo podczas licznych migracji zmianom.
Dieta ta jesyt wlasnie w glownej mierze oparta o takie wlasnie badania.

Ja jestem z niej jak najbardziej zadowolona i mi naprawde sluzy-lubie te produkty ktore spozywam-troche gorzej bylo z wyeliminowaniem tych do ktorych sie przyzwyczailam przez dlugie lata-jak banany-pomarancze-i troche innych
ale ogolnie to to co lubieusmiech.gif i skutkujeusmiech.gif

Zgłoś 20.10.06 [18:43] picza

mam i czytalam te ksiazke.
Ale to ze "w ksiazce mozna przeczytac o antropologii czlowieka i grupie krwi ktora mu przez wieki towarzyszyla-przez co i pozywienie przymowane przez czlowieka ulegalo podczas licznych migracji zmianom" nie daje odpowiedzi na moje pytanie...

Zgłoś 21.10.06 [00:03] allcia

wiesz
picza-skoro masz ta ksiazke to
wydaje mi sie ze jest dosyc dobrze to tam opisane-zreszta nie wiem- mi to wytlumaczenie wystarcza i przekonuje mnie do stosowania zywienia wg mojej grupy krwi-tym bardziej ze widze efekty /lubie przypisane mi produkty-w sumie nie musze wyrzekac sie w jakis specjalny sposob produktow ktore mam w niewskazanych/ i czuje sie stosujac ja dobrze. A to w sumie najwazniejsze-chybausmiech.gif
A Ty ja stosujesz?/stosowalas?-badz zamierzasz?-jaka wogole masz grupe-i jak maja sie produkty wskazane do Twojej kuchni?
Niektore osoby majace grupe 0-nienawidza miesa i sa zagorzalymi wegetarianami-inne z grupa A wrecz na odwrot
ja odnajduje sie w zupelnosci w grupie A i to wcale nie na sile.
ps-zastanowie sie wnikliwiej nad Twoim pytaniem?

Zgłoś 21.10.06 [02:40] picza

ja jestem weganka, mam gr A i moje menu nie zawiera tych produktow ktore sa niewskazane dla tej grupy.
Ale nie zmienia to faktu ze dalej nie rozumiem (i tu odsylam do mojego pytania) ...

Zgłoś 16.01.07 [11:34] magdaeska

Dzięki WIELKIE allcia i innym za zaangazowanie w temat grupy A. Wasze wpisy to najbardziej wyczerpujące źródło dla grupy A jakie znalazłam w necie. Mam synka 4-letniego, któremu musze wprowadzić tę dietę, żeby mu poratować organizm wycieńczony przez niewłaściwe odżywianie i kuracje antybiotykowe. Jestem przerażona, bo samej mi trudno zmusic się do jakiejkolwiek diety - nigdy nie wytrzymałam dłuzej niż do najblizszego posiłku (hehe), a z dzieckiem to już w ogóle nie wiem jak to zrobić? smutas.gif Dzięki za przepisy. Będę z nich korzystać. Musi mi się udać, bo to o dziecko chodzi przecież! Trzymajcie kciuki.

Zgłoś 16.01.07 [17:28] allcia

maggdaleska
trzymam mocno
mam nadzieje-jestem pewna ze sie powiedzieusmiech.gif
trzeba byc dobrej mysli.
ja przestalam dorzucac jakiekolwiek przepisy na grupe krwi a -gdyz ne widzialam wielkiego zainteresowania-ale kto wie-moze wlasnie zaczne i moze pomysle o maluchu-coby jemu smakowalyusmiech.gif
pozdrawiam

nie sztuka zaczynać, sztuka kończyć

Zgłoś 06.02.07 [21:48] marina

witam wszystkich!stosuje dieta juz od roku!kupilam ksiazke!wspaniale przepisy!schudlam!!!!! uwazam ze warto!!!! mam wiecej energii i przestalam miec problemy z ukladem pokarmowym!!!!polecam polecam polecam

Zgłoś 20.02.07 [09:47] Basia_45


Zgłoś 26.06.07 [08:54] edith

Stosuję tą dietę już rok, schudłam 8 kg. Czasami się martwię czy nie za dużo- jedyny jak na razie mankament tej diety. Zastanawiam się czy nie zrobić sobie badań i nie skonsultować się z lekarzem żeby sprawdzić czy z moim organizmem jest wszystko ok.

Zgłoś 27.09.07 [22:49] Maruniowa

Nikt nie powinien jesc miesa! Przepraszam za wykrzykniki, ale w to wierze. Sama mam zerowke. Ale zadnego miesa nie toleruje. Najbardziej szkodzi mi dorsz i wieprzowina, a wolowiny nie cierpie. Kiedy jeszcze jadalam ciala mniejszych braci, dusilam sie i plulam krwia. A przeciez na swiecie tyle jest smakowitej zywnosci: winogrona, truskawki, banany, pomarancze, oliwki, awokado, salaty, kalafiory/brokuly. A dla okrasy oleum olivarum, maslo, smietana. Wysmienita zywnosc, nie tuczy, daje radosc i ladne cialo. I coz nam wiecej do szczescia potrza?

Zgłoś 16.11.07 [14:07] KrystynaP

Zapraszam na forum Żyj Zdrowo tam również dyskutujemy i udzielamy sobie rad na temat diety zgodnej z grupą krwi. Wsparcie bedzie mile widziane.

Zgłoś 30.01.08 [17:31] leokadiaN

Ja mam grupe B i bardzo chwale sobie ta diete.Ale jestem wedlug ksiazki pana doktora Adamo niewydzielaczem i nie powinnam jesc cukru.No i chodzi tu tylko o ten cukier.Uwielbiam slodkie rzeczy-ptysie,czekolade,nutelle itp.A nie powinnam ich jesc jako niewydzielacz grupy krwi B.Przez ten cukier(bo nie raz sie do diety nie stosuje)mam chroniczny katar.Dieta jest bardzo w porzadku i gdybym sie stosowala byloby wszystko dobrze.Ale lubie slodycze...No i wiem ze pretensje moge miec tylko do siebie...

Zgłoś 08.02.08 [18:02] DagiM

Ja jestem na diecie zgodnej z grupą 0 i nie po to by schudnąć tylko by żyć zdrowo, jedynie było mi ciężko pozbyć się nabiału z diety ale jakoś się udało

Pozdrawiam

Zgłoś 21.02.08 [09:28] Adam

Witam! moja grupa krwi to AB! W przeciągu 3 miesięcy schudłem 10 kg a w kolejne 3 następne 5 kg. Niczego sobie nie żałowałem z wybranych dla mnie potraw, nigdy nie chodziłem głodny, zacząłem prowadzić aktywny tryb życia i jak dotąd moja waga stoi w miejscu... i całe szczęście że się unormowało... mój wzrost to 180 cm waga obecna 75kg... było 90 i wyglądałem jak mały baleronek.... pozdrawiam i piszcie jak wam idzieusmiech.gif

Zgłoś 19.05.08 [22:09] marana

gzie można znaleźć przepisy na potrawy dla diety z gr A? Bardzo mi na tym zależy, z góry dzięki.

Zgłoś 22.07.08 [13:01] monixa

wkleila bym link do forum "żyj zdrowo", ale nie mozna;/

ja tez mam A i robie ostatnio pokrojoną włoszczyznę (seler, marchewka, pietruszka) z czosnkiem podsmażaną na oliwie z oliwek i wymieszaną z makaronem. No i doprawioną wedle uznania

pasta z bobu z czosnkiem tez jest niezla

Zgłoś 02.08.08 [20:20] migg

teoria doktora Adamo nie ma zadnych podstaw naukowych. Grupy krwi powstały znacznie wcześniej, niż wydaje się autorowi tej diety. allel 0 nie jest pierwotną wersją genu, lecz powstal przez mutacje z allelu A. Grupa AB powstała najwyżej jedno pokolenie później od grupy B - oznacza ona przecież, że na jednym chromosomie mamy gen w wersji A, a na drugim gen w wersji B. Grupy krwi w układzie AB0 występują też u szympansów czy goryli i nie mają nic wspólnego z ich dietą. Reszta pomysłów twórcy tej diety także nie znajduje potwierdzenia w badaniach naukowych. Troche o tym, do czego naprawde moga sie przedawac grupy krwi, kiedys juz pisalam na swoim blogu na wordpressie

Zgłoś 21.08.08 [15:32] MajkaMadziaMagdalena

DZIEWCZYNY!

MOGLABY KTORAS Z WAS SKONTAKTOWAC SIE ZE MNA MAIL-OWO?CHCIALABYM ZEBY KTOS PORADZIL MI CO JESC,JAKIE DANIA PRZYGOTOWYWAC...ITP

Zgłoś 21.08.08 [15:44] MajkaMadziaMagdalena

Moja grupa krwi-A. nie jestem w stanie zaopatrzyc sie w te ksiazke o ktorej piszecie,gdyz nie ma mnie w Polsce. bardzo prosze napiszcie mi na e-mail jak powinnam przygotowac sie do diety,co powinnam jesc,itp.bardzo prosze i z gory dziekuje.papa

Zgłoś 21.08.08 [15:45] MajkaMadziaMagdalena

Moja grupa krwi-A. nie jestem w stanie zaopatrzyc sie w te ksiazke o ktorej piszecie,gdyz nie ma mnie w Polsce. bardzo prosze napiszcie mi na e-mail jak powinnam przygotowac sie do diety,co powinnam jesc,itp.bardzo prosze i z gory dziekuje.papa