Przepisy kulinarne Gotujemy z o2.pl

Dodaj swój przepis Znasz ciekawy przepis? Podziel się z nami!

grejfrut a odchudzanie!!!!!

czy ktoś próbował jeść grejfruta przy odchudzaniu???? podobno można schudnąć 9kg w ciągu 12tyg jedząc min 2 owoce dziennie najlepeij po poł przy kazdym posiłku!!!!!!

Zgłoś 19.08.13 [07:58] telimena

Odpowiedzi

Zgłoś 01.12.05 [12:24] nika

słuchaj to jest super sprawa- reguluje prace jelit i przyspiesza przemiane materii,ja jem ok pol dzienni i bardzo poprawila sie praca zołądka itd Kwestia tyczy się cytrysów... otóż osobom, które chciałyby zrzucić
kilka kilogramów doradza się zeby dzienną dawkę węglowodanów uzupełniły i
spożywały co najmniej godzinę po ostatnim posiłku... zaleca się tu np.
zjedzenie grejpfruta, który spełni niejako rolę "pieca spalającego".
Grejpfruta je sie przed snem, ale co najmniej godzinę po ostatnim
posiłku. Same węglowodany na noc powodują spalanie nadmiaru tkanki
tłuszczowej.
Grejpfruta zóltego nalezy zjesc przed snem, co najmniej 1 godzine po
ostatnim posilku. Mozna wycisnac z niego sok. Same weglowodany na nnoc
powduja spalenie nadmiaru tkanki tluszczowej.

Zgłoś 01.12.05 [12:52] telimena

nika a co z czerwonym grejfrutem???

Zgłoś 01.12.05 [12:57] Majka

Czegoś tu nie rozumiem. Jak to jedzenie węglowodanów na noc powoduje spalanie tkanki tłuszczowej?

Zgłoś 01.12.05 [13:21] nika

majka bo wtedy organizm wolniej przyswaja a one powoduja ze sie chudnie...hmmm a co do grafrutow ja dzis zjadlam zielonego i slodki jest bardzo tylko wiecej skury niz miąższu..polecam tez soki ale te dobre i sprawdzone np fit z grejfrutem i ananasem

Zgłoś 01.12.05 [13:38] telimena

no prosze!!!!!! usmiech.gifusmiech.gifusmiech.gif

Zgłoś 12.11.06 [15:22] Kasienka

a słuchajnie ja gdzies słyszałam ,ze jedzenie grejfruta hamuje apetyt a gdzie indziej ,że własnie do grejfruta ma sie silniejszy apetyt..jak jest naprawde?? i czy to 9kg w 2tyg. to mozna schudnac jedzac TYLKO grejfruta czy jakos dodatek do codziennej diety??
Ja go jem na okragło usmiech.gif

Zgłoś 12.11.06 [15:23] Kasienka

ok ..już wiem sory nie dokładnie przeczytalam ...

może wiecej sie schudnie jedzac codziennie tylko grejfruta..;D

Zgłoś 12.11.06 [18:12] Kasienka

jak chcesz to nic nie jedz nikt ci nie broni xD

ja bym nie dala rady jezyk.gif

Zgłoś 24.01.07 [20:12] kikri

hej Grejfrud jest dobry na schudnięcie a jak nie to kupcie sobie citrus to się kupije w aptece to mozna też pić zamiast jeść grejfruty.a ja wiem ze grejfruty są super bo spalaja tłuszcz i pomagają schudnąć

Zgłoś 24.01.07 [20:28] kikri

Hej m moje panie dieta na samej wodzie to nie dieta dlaczego otóż wam mówie fakt że stracicie te niezbedne kila ale co jesteście nerwoe a to nic nie pomoże bo za tydzień lub dwa zaś nabierzecie spowrotem tego samego ciałka albo i wiecej.Jeśli masz problem oddawna z z nadwaga pamietaj że jeśli masz już długo to znaczy że jak chcesz schudnąć to w 1 miesiąc nie scudniesz tyle ile chcesz i pozytywnie bez efektu jojo.chudni z głową>jle lat nabieraliście na kilogramach to tyle samo teraz bedziecie musieli spalać i mocnym wysiłkiem.

Zgłoś 04.02.07 [19:37] mamadanielka

grejfrut jest super, ja jem po pół wieczorem, przestałam żreć te wszystkie tabletki odchudzające, bo efekt po nich jest choć krótkotrały, grejfrut fajnie spala tkankę tłuszczową,nie wiem jak te inne ale żółty tak bo go jem.

Zgłoś 04.02.07 [19:45] mamadanielka

i jeszcze kobietki zróbcie sobie grejfruta z jogurtem kokosowo-migdałowym z bakomy.jest pyszne i choć mało lajtowe to warto od czasu do czasu na poprawienie humoruusmiech.gif

Zgłoś 13.03.07 [12:24] madzia

witajcie , ja jem czerwonego i caly rano i caly wieczorem i mi pomaga

Zgłoś 21.03.07 [17:59] Ajsza

hmm..myśle że sam grejfrut zbyt duzo nie jest w stanie pomóc jeśli nie robi sie jeszcze czegos poza tym;P wiem bo sama jem grejfruta juz od 2 lat ale do tego jeszcze cwicze dosc intensywnie i biegamusmiech.gif

pozdraawiamoczko.gif

Zgłoś 21.03.07 [22:40] madzia

witajcie . oprocz jedzenia grejfrutow trzeba cwiczyc

Zgłoś 21.03.07 [22:40] madzia

witajcie . oprocz jedzenia grejfrutow trzeba cwiczyc

Zgłoś 22.03.07 [23:14] moni

no, ja zaczynam -grejfrut+ cwiczenia. Trzymajcie za mnie kciuki!!!!

Zgłoś 13.05.07 [20:52] miska

dobra to i ja dzisij zaczne jeśc tego grejka moze cos mi tam pomoze

Zgłoś 10.06.07 [10:39] znawca....

proponuje poczzytac grejfrutach, na google 1 wyszukanie po polsku
grejfruty nalezy przy BRAKU zazywania rownoczesnie jakichkolwiek lekow...

Zgłoś 28.06.07 [20:00] siula

opszcie dokladnie ta diete poniewaz jestem zainteresowana,jak i ile go jesc?

Zgłoś 17.08.07 [17:17] Nastolatka

czy połączenie grejpfruta i ananasa jest skuteczne?? wydaje mi sie ze jestem uzalezniona od slodyczy, jak mam przestac po nie sięgać??

Zgłoś 09.09.07 [20:50] sloneczko

wlasnie ja zaczynam jesc grejfruty i chodze trzy razy w tyg na aerobic mam nadzieje ze mi pomoze schudnac do wymazonej wagi i rozmiarow

Zgłoś 19.09.07 [16:03] Domcia

Pomózcie jak latwo obrac grejfruta ze skóry??

Zgłoś 09.11.07 [17:32] KINIA77

Witajcie dziewczyny, od jutra przechodzę na dietę grejfrutową.Trzymajcie kciuki. Będę pisać o wynikach.

Zgłoś 20.11.07 [10:26] Marysia

Kobietki moje kochaneusmiech.gif
Grejfrut oczyszcza z toksyn, przyspiesza spalanie i prace jelit. Jednak trzeba pamiętać o tym że w chudnięciu ważne są witaminy!!!! No i oczywiście ruch.
Witaminy współdziałają w chamaniu tłuszczu. I nie polecam długich głodówek bo będziecie wyglądać jak wysuszone śliweczki. Pijcie wode spożywajcie grejfruty, warzywa, owoce, i ciemne pieczywo. Nie jedzcie po 17 i ćwiczcie a wszystko powinno być GIT usmiech.gif
Pozdrawiam !!!

Zgłoś 06.02.08 [15:21] becia

wiecie dziewczyny ja zaczelam jesc grejfruty ale wczesniej przez jakieś 5 miesiecy nie jem słodyczy chipsów i takich rzeczy i jakoś nie tesknie czuje sie sama dla sibie wspaniale ale to trzeba miec silną wole jak jestem w szklepie i widze półki ze słodyczami to czasemm też bym zjadła ale powstrzymuje sie ... ale to nie znaczy ze przez 5 miechów nie zjadąłm nawet jednego cukierka no bez przesady ale nie opycham sie dzien w dzien czekoladom i chipsami...i ogólnie jemmniej wszystkiego nie jedzcie pózno najlepiej do 20 max a do 18 to juz by było najlepiej
powiem wam co jem mniejwiecej:
sniadanie płatki fit z mlekiem ale nie cały tgalerz tylko pół bo wiecwej z rana nie moge cherbate bez cukru
w szkole kanap[ke
obiad :jem jaka zupe a potem pół grejfruta
o jakiejs 16 jogurt albo marchewke
na kolacje jogurt grejfrut lub kanapke

Zgłoś 05.03.08 [14:35] dietaaa

wiecie co ,jak sie nie stosuje diety to nawet 100kg grejfruta nei pomoze ja go jem juz ponad 3 tyg ,diete mam 2 tyg i powiem szczerze nie jestem szczesliwa z utraty wagi!! moze nei cwicze poniewaz nie mam na to czasu ale prace mam taka w ruchu wiec.....nei zniechecam sie powiedzialm ze bede go jesc dwa miesiace ,ale jak nie bedzie spodziewanych rezultatow to wysmiewac bede opinie pochlebne na temat tego owocu!! tak jak wysmiewam opinie na temat nie palenia papierosow,ladna cera wieksza kondycja haha nie jest to prawda,a to ze sie poprawiaja samki i wech to prawda ,ale to akurat jest przeklenstwem niz blogoslawienstwem,bo wiecej jesz i z czym sie to wiarze TYJESZ!! ,wiec konczac z jednym nalogiem tytoniowym wpadasz w drugi nalóg obzarstwo,a cera owszem poprawia sie w tluszcz,pozdrawiam

Zgłoś 13.03.08 [19:40] Doradca

hmmm.... Możliwe z tym grejfrutem usmiech.gif Ja też mam zamiar się odchudzać usmiech.gif I podsunęłaś mi fajny pomysł z tym owocem oczko.gif Jeśli chcesz się jeszcze czegos dowiedzieć na temat odchudzania to zapraszam na mój temat pt: " Mam cudowną dietę Przeczytajcie a nie pożłujecie " Pozdrawiam usmiech.gif

Zgłoś 27.03.08 [20:55] gadzia

pije od 3 tyg sok 3x dzienie z grejfruta nawet nie myslałam o odchudzaniu ale chyba to prawda lzejsza jestem a pije sok bo posmakował miwyciaskam codziebie 2szt graja

Zgłoś 28.04.08 [07:13] haaaajra

co ty gadasz dziewczyno, dieta dwa tygodnie i narzekanie w dodatku nie wiadomo jaka dieta. a jak silę ma 30 kg nadwagi to w parę dni nie zejdzie niestety .hehe a co do niepalenia to spróbuj palić i przebiec 5 km. powodzenia życzę i trochę samodyscypliny zamiast użalania się nad sobą.